| 16.11.2016 | Выполнять комплекс утренней зарядки. Написать на карточке, в тетради комплекс общеразвивающих упражнений. |
| 17.11.2016 | Выполнять комплекс утренней зарядки. Выполнять комплекс общей физической подготовки: силовые упражнения для всех мышечных групп. |
| 20.12.2016 | Выполнять комплекс утренней зарядки. Подготовить реферат или доклад в тетради на тему: Зимние Олимпийские игры. |
|
21.12.2016 |
Выполнять комплекс утренней зарядки. Выполнять комплекс общей физической подготовки: силовые упражнения для всех мышечных групп. |
22.12.2016 Подготовить реферат или доклад в тетради на произвольную тему по зимним видам спорта.
27.12.2016 - 29.12.2016 Реферат или доклад по темам: 1. История возникновения волейбола;
2. Основные правила игры; расположение и перемещение игроков на площадке; размеры площадки.
3. Технические и тактические приемы в игре.
10.01.2017 - 12.01.2017 Реферат или доклад по темам: 1. Основные физические качества;
2. Методика развития физических качеств (описать по выбору 1 качество);
3. Перечислить и объяснить какие физические качества преобладают в основных видах спорта.
